Sofort stressfrei im Führungsalltag

Sofort stressfrei – das klingt zu schön, um wahr zu sein?!
Das ist möglich, behauptet Marlis Maria Brehmer und stellt ihren Stress-Notfall-Koffer vor. Darin sind Techniken, die den Stress direkt da anpacken, wo er entsteht: im Meeting, beim Kontakt mit den Kollegen oder am Schreibtisch.

Die heutige Zeit ist schnelllebiger denn je und der daraus resultierende Druck enorm.

Um diesem Druck standzuhalten und den Anforderungen im Führungsalltag gerecht zu werden, ist es von zentraler Bedeutung, selbst souverän und entspannt zu sein. Wie Sie diesen Zustand schnellstmöglich und ohne großen Aufwand erreichen können, zeigt Ihnen das Seminar.

Themen dieses Seminares sind u.a.:

  • Wie Sie in einer Minute stressfrei sind.
  • Wie Sie Stress von vornherein verhindern.
  • Wie Sie sofort wieder wach und leistungsfähig werden.
  • Wie Sie ihr Gedankenkarussell abschalten.                                  
  • Wie Sie trotz Stress gut schlafen.

Marlis Maria Brehmer bietet die Möglichkeit, die Antistresstechniken direkt auszuprobieren und sich von deren Wirksamkeit zu überzeugen.

Termin:
03.04.2020
13:00 bis 18:00 Uhr

Referent:
Marlis Maria Brehmer

Ort:
Medienhaus Aachen
Dresdener Str. 3
52068 Aachen    

Preis:
Vorteilspreis*: 374 € p.P.

Regulär: 454 € p.P.

inkl. Snacks

Hinweis: Sie erhalten eine steuerabzugsfähige Rechnung für Ihre Weiterbildung und ein Teilnahmezertifikat.

Begrenzte Teilnehmerzahl!

*Vorteilspreis gültig für Abonnenten der Aachener Zeitung/Aachener Nachrichten oder einer deren Lokalausgaben.